ボクロニクル / Bo-Chronicle
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「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」を読んで完全無欠コーヒーを取り入れてみた
このところ、なーんか胃が重い。食べると胃がもたれるし、なんだか活発に消化してる感覚が無い。食欲はあるんだけれど食べ過ぎると大体後悔する。まあ考えてみれば、もう僕も40手前。若い頃と同じように暴飲暴食していたらダメだよなあと思いはじめていました。 それに加えて最近ちょっと太りぎみ。このブログで以前にダイ…
